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腰痛施術

2016.04.04 | Category: 腰痛・ぎっくり腰

早いもので四月に入りましたね!今年は桜の開花が遅いので長いこと楽しめそうかなって思っていたのですが天気が怪しいですね・・・何とか入学式までは持つといいですね!

もう新社会人として活動されている方、これから新入学や新たな環境に身を置く方など様々だと思います。色々な経験をし、成長の糧にしていかれることと思いますが、今の環境を楽しめるのが一番ですよね。
私たちも日々色々な経験をさせて頂き、楽しんで成長へとつなげていきます!!

今日は腰痛についてです。
原因は様々で、筋肉によるものやホルモンバランスによるもの、神経によるもの、骨や内臓の影響によるものまで多岐にわたります。

その中でも慢性的な腰痛の方も多くおられます。腰痛になりやすい方の特徴をあげてみたいと思います。

*歩くなど運動が嫌い
*長時間座りぱなしの仕事
*柔らかい布団や硬すぎる布団でねている
*肥満やお腹が出て腰がそっている
*重い荷物を持っていることが多い
*座るときは脚を組みたくなってしまう
*前傾姿勢や、後傾姿勢など極端な姿勢でいることが多い
*温めると楽になる
*コルセットや補正下着などをつけている
*片側に体重を乗せていることが多い

3つくらい当てはまる方は腰痛持ちが多いでしょうね。

当院では姿勢や身体のクセなどをしっかり把握し改善しやすい本来の状態にしていくことを第一に考えております。

腰痛でお悩みの方はぜひ一度当院にご相談ください、そして最良の方法を提案できるようにしていきますのでお任せください。

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