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姿勢の大切さ

2016.12.09 | Category: 骨盤矯正

皆さんはいつも自分がどんな姿勢でいるかご存知ですか?自分では姿勢は悪くないと思っていても、実は猫背などになっていることも少なくありません。

姿勢はあまり重要視されている方が少ないですが、実はとても重要でして、正しい姿勢で生活を送ることで、健康や美容、ダイエットにも効果があるのです。

正しい姿勢を調べるにはご自身では中々難しいと思いますので、一度京都市中京区・円町・上京区のふたば鍼灸整骨院にてご自身の姿勢を確認してみましょう。

ではなぜ、姿勢は悪くなってしまうのか?それは日頃の生活習慣にあります。座ると必ず足を組んだり、いつも同じ方でバックを背負ったり、などこういった習慣で姿勢は悪くなっていきます。姿勢が悪いと肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすい、などの症状が表れてしまいますし、見た目的にもあまり良い印象を与えることはできません。

京都市中京区・円町・上京区のふたば鍼灸整骨院では、こういった姿勢の悪さを原因を一つ一つ探っていき、的確に矯正を施していきます。ボキボキ・バキバキするような痛い施術ではないので、安心してご来院ください。