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春はケガがしやすい?

2017.04.06 | Category: 未分類

今年も早いものでもう4月となりました。このシーズンになると、進学や就職、クラス替えなど新しい生活が始まる方も多いでしょう。

しかし、この季節はケガをする方がとても多いです。気温が温かくなってきたからといって運動する機会が増え、急な運動に体が付いていけずケガをしてしまう事があるのです。

その為、必ず運動をする前は準備運動を行い、ケガをしないように予防しましょう。万が一ケガを負ってしまった場合は、お気軽に京都市中京区の円町駅から近いふたば鍼灸整骨院までご相談下さい。

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