交通事故に遭った後、仕事復帰までに気を付けたい身体のケア | 円町整体・整骨院 | ふたば鍼灸整骨院

このようなことでお悩みではありませんか？

上記に当てはまる方は、円町駅近くの当院へご相談ください。お身体の状態を見極め、仕事復帰までの最短ルートを一緒に設計します。

事故後の身体ケアとは？（仕事復帰までの基本方針）

交通事故による身体のダメージは、筋・筋膜・靭帯・関節包などの軟部組織に生じることが多く、炎症→修復→再教育（機能回復）という治癒の流れをたどります。
重要なのは「炎症が落ち着くまで待つ」のではなく、炎症を悪化させない範囲で適切に動かし、循環を保ち、機能低下を防ぐことです。復帰を急ぎ過ぎて痛みを我慢すると、代償動作（かばい動作）が癖づき、首〜肩甲帯、腰〜骨盤、膝〜足首などの連鎖的な不調を招きます。

ケアの柱は次の3つです。

　1、炎症コントロール（安静の仕方・アイシング・ポジショニング）
　2、組織修復を促す穏やかな手技・電気・温熱の使い分け
　3、仕事に直結する動作の再教育（姿勢・可動性・筋力・持久力）

中京区での勤務・通学・家事動線に合わせ、通院頻度やセルフケア時間を現実的に組み立てることもポイントです。

事故後に起こりやすい身体の不調と原因

【首・肩（むち打ち）】
　◆原因：追突などでの急な伸展・屈曲により、頸椎周囲の筋・靭帯・関節に微細損傷。
　◆症状：可動域制限、首〜肩甲骨周囲の張り、頭を支えるだけで疲れる、腕のしびれ。
　◆注意：早期から強いストレッチは禁物。アイシングと荷重・姿勢管理を優先。

【背中・胸郭】
　◆原因：シートベルトや衝撃で肋間筋・広背筋などが過緊張。
　◆症状：深呼吸時の違和感、長時間座位での背部痛、肩の挙上制限。
　◆注意：呼吸を止めずに動ける範囲のモビライゼーションで胸郭のしなやかさを回復。

【腰・骨盤】
　◆原因：衝撃吸収の中心となり、筋膜や仙腸関節、椎間関節に負担。
　◆症状：朝のこわばり、屈伸や起き上がりでの痛み、片脚立ちでの不安定感。
　◆注意：過度の前屈・反らしを避け、ニュートラル姿勢でコアを再学習。

【膝・足首】
　◆原因：踏ん張り・ブレーキ動作で靭帯・腱に負荷、アライメントも崩れやすい。
　◆症状：階段・長歩行での痛み、腫れ、ぐらつき感。
　◆注意：アイシング→圧迫→挙上の基本と、荷重コントロール（杖・サポーターの適切使用）。

>ふたば鍼灸整骨院の施術と、仕事復帰までのステップ

【ステップ1：まず整える】
　◆楽な姿勢で休む（首は前かがみ過ぎず、腰は丸め過ぎず）
　◆冷やす／温めるは「気持ちよい側」を選ぶ（迷ったら、最初は短時間で様子見）
　◆長時間同じ姿勢を避け、こまめに体勢を変える
　◆水分と睡眠を確保し、体の回復力を邪魔しない

【ステップ2：少しずつ動きを戻す】
　◆朝と夜に“やさしい動き”を数分だけ（首・肩・背中・腰・足首を大きくではなく“なめらかに”）
　◆家や職場でできる範囲の“ながらケア”（立ち上がるついでに背伸び、コピー待ちで足首回し等）
　◆症状が軽い日を基準に、「翌日に残らない量」で回数を増やす

【ステップ3：仕事仕様に慣らす】
　◆デスクワーク：モニターの高さ・椅子の座面・肘の支えを見直し、20〜30分ごとに小休憩
　◆立ち仕事：靴と中敷き、荷物の持ち方を工夫し、左右に重心が片寄らないよう意識
　◆運転業務：座席位置を体に合わせ、出発前に首まわりを軽くほぐす
　◆共通：一気に元の量へ戻さず、数日～数週かけて段階的に負荷を上げる

＜セルフケアのコツ＞
　◆「痛みが増えない・翌日に残らない」ラインで止める
　◆休憩タイマーを使い、こまめに体勢を変える
　◆朝晩1～2分の“やさしい動き”を習慣化
　◆湯船につかる日は短めにして様子をみる
　◆荷物は片側に寄せすぎない（背負う・分けるなどで負担分散）
　◆困ったら無理をせず、早めに専門家へ相談

＜受診・通院の目安＞
　◆痛みや腫れが強まる／しびれが広がる
　◆夜間痛で眠れない、または朝のこわばりが続く
　◆家事・仕事の一部がつらくて進まない
　◆3日ほど様子を見ても変化が乏しい、または良くなってはぶり返す

こうした場合は、自己判断で我慢せず一度ご連絡ください。円町駅から通いやすい当院では、短時間でも続けやすい計画をご提案します。

最後に：

交通事故後の職場復帰は、「悪化させないで整える→少しずつ動きを戻す→仕事仕様に慣らす」という順序を守り、同じ姿勢を長く続けない・翌日に痛みを残さない範囲で活動量を段階的に増やすことが近道です。モニターや椅子の高さ、靴や荷物の持ち方など日常環境を小さく整えるだけでも負担は確実に減ります。痛みや腫れの増悪、しびれの広がり、夜間痛、朝の強いこわばり、良くなってはぶり返す状態が続く場合は自己判断で我慢せず、早めに専門家へ評価を依頼してください。中京区・円町駅近くのふたば鍼灸整骨院では、お仕事や家事・通勤手段に合わせた現実的なケア計画と再発予防までを丁寧にご提案いたします。

このようなことでお悩みではありませんか？

上記のようなお悩みを抱えている方は、中京区・円町駅近くのふたば鍼灸整骨院までご相談ください。むち打ち症は首や肩だけの問題にとどまらず、全身に様々な影響を及ぼすため、早期の施術と根本的な改善が重要です。

むち打ち症とは？

むち打ち症は、交通事故や転倒などで首に強い衝撃が加わることで発生します。首が鞭のように前後へ大きくしなることから「むち打ち」と呼ばれ、正式には「外傷性頸部症候群」とも言われます。

首の筋肉や靭帯だけでなく、神経や血流にも影響を及ぼすため、症状は多岐にわたります。特に円町駅周辺でも、事故後に「最初は首が少し痛む程度だったが、数日後に頭痛や吐き気が出てきた」というご相談を多くいただきます。

むち打ち症の原因と主な症状

むち打ち症の原因は大きな衝撃による首の損傷ですが、影響は首・肩だけではありません。

＜原因＞

　◆自動車事故（追突・衝突）
　◆転倒やスポーツによる衝撃
　◆日常生活での不意な衝撃

＜主な症状＞

　◆首・肩の痛みやこり
　◆頭痛やめまい
　◆手足のしびれ・だるさ
　◆背中・腰の痛み
　◆倦怠感・集中力低下

特に「首の痛みは軽いが、体全体が重い」と感じる方は少なくありません。これは、首の神経や血流の不調が全身へ影響しているためです。

首・肩だけじゃない！むち打ち症が全身に及ぼす影響

むち打ち症は首のケガと思われがちですが、実際には全身へ波及します。

＜全身に現れる影響の例＞
　◆頭部への影響：頭痛、めまい、耳鳴り、視界のかすみ
　◆上半身への影響：肩こり、背中の張り、呼吸が浅くなる
　◆下半身への影響：腰痛、足のしびれ、歩行の不安定さ
　◆自律神経への影響：体のだるさ、季節や天候による体調不良

このように、首の不調が全身へ広がるため「事故後に体調が優れない」と感じたら、首だけに注目せず全身を整えることが必要です。

むち打ち症を放置するとどうなる？

中京区や円町駅周辺でも「忙しいから」「そのうち治るだろう」とむち打ち症を放置してしまう方がいらっしゃいます。しかし、放置することで以下のようなリスクが高まります。

　◆慢性的な首肩こり・腰痛の悪化
　◆頭痛やめまいが繰り返し起こる
　◆自律神経の乱れによる体調不良
　◆日常生活や仕事・学業への支障
　◆後遺症として長期間症状が残る

むち打ち症は早期に対応すれば改善が早く、後遺症のリスクを減らせます。

ふたば鍼灸整骨院で行うむち打ち症の施術

当院では、中京区・円町駅から多くの患者様にご来院いただいております。むち打ち症に対しては、痛みの軽減だけでなく「全身のバランスを整えること」に重点を置いた施術を行います。

＜施術の流れ＞
1、丁寧なカウンセリングと検査
→症状の出方や事故状況を確認し、全身の状態をチェックします。

2、手技療法（整体・柔整技術）
→首や肩だけでなく、背中・骨盤まで調整し、全身のバランスを回復させます。

3、鍼灸施術
→神経や血流の改善を促し、頭痛やしびれなどの症状を和らげます。

4、物理療法（電気・温熱）
→筋肉の緊張をほぐし、炎症を抑える効果があります。

5、生活指導
→日常生活での姿勢やセルフケアの方法をお伝えし、再発を防ぎます。

むち打ち症の改善に向けたセルフケア

ご自宅でできるセルフケアも症状改善に役立ちます。

　・首や肩を冷やしすぎない（初期を除き温めると血流が良くなる）
　・長時間同じ姿勢を避ける
　・枕の高さを調整し、首に負担をかけない
　・軽いストレッチで筋肉をやわらげる

ただし、強い痛みがある場合は無理に動かさず、専門家にご相談ください。

最後に：

むち打ち症は首や肩の問題と思われがちですが、実際には全身に影響を及ぼします。頭痛やめまい、手足のしびれ、腰痛など、多岐にわたる症状が出るため、早期に適切な施術を受けることが大切です。

中京区・円町駅近くのふたば鍼灸整骨院では、むち打ち症に対して全身を整える施術を行い、再発予防や日常生活の快適さを取り戻すお手伝いをいたします。

交通事故後の症状でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

このようなことでお悩みではありませんか？

上記のようなお悩みをお持ちの方は、京都市中京区・円町エリアにある【ふたば鍼灸整骨院】にぜひご相談ください。軽度の追突事故であっても、体の深部にダメージを受けている可能性があり、早期の施術が重要です。

信号待ち中の追突事故とは？

信号待ち中の追突事故は、ドライバーにとって非常に避けがたい交通事故の一つです。完全に停車している状態で後方から車両が追突してくるため、避ける行動が取れず、被害を受けやすい特徴があります。

一見、軽微な衝突で車の損傷も少なくても、実は身体には大きな負担がかかっている場合が少なくありません。特に、頸椎（首）や背中、腰などに瞬間的な衝撃が加わることで、見た目ではわかりにくい損傷や筋肉の緊張が発生します。

軽症でも受診が必要な理由

【時間差で症状が現れることがある】
事故直後はアドレナリンの影響で痛みを感じにくい場合があります。しかし、数時間～数日経ってから首や肩のこり、頭痛、吐き気、腰の違和感などが出てくることは非常に多くあります。

【むち打ち症（頸椎捻挫）の可能性】
軽度の衝撃でも頸椎がムチのようにしなることで「むち打ち症」が起こることがあります。以下のような症状が現れることがあります。

・首や肩の痛み・こり

・頭痛

・めまい

・倦怠感

・手のしびれ

このような症状が後から出てくるため、早期の対応が極めて重要です。

放置すると慢性化する恐れも

症状が軽いからといって放置してしまうと、筋肉や関節の状態が悪化し、慢性的な痛みやしびれにつながる可能性があります。実際、当院に来られる方の中には「数ヶ月前の事故がきっかけで体調が悪くなった」というケースも少なくありません。

整骨院でできること

京都市中京区・円町の【ふたば鍼灸整骨院】では、信号待ち中の追突事故によるケガに対して、以下のような丁寧で的確な施術を行っております。

● 初期評価と状態把握
まずは、事故当時の状況や症状の経過をしっかりとヒアリングした上で、身体全体の状態をチェックいたします。骨格の歪みや筋肉の緊張状態、神経症状の有無などを総合的に確認します。

● 手技による施術
当院では、痛みの出ている部位に対して、筋肉の緊張を緩和する手技療法（マッサージやストレッチ）を中心に行います。無理な刺激を与えることなく、やさしく深部にアプローチしていきます。

● 鍼灸治療との併用
症状に応じて、東洋医学に基づく鍼灸施術を組み合わせることで、自然治癒力を高め、痛みの改善を促します。自律神経のバランスも整えられるため、事故後の不眠や疲労感にも効果が期待できます。

● 電気療法や温熱療法の活用
筋肉の緊張や炎症が強い場合には、電気療法や温熱療法を併用することで回復を促進します。

● 再発予防と生活指導
日常生活での姿勢や運転時の注意点、首に負担をかけない体の使い方などもアドバイスいたします。

自賠責保険を使った施術が可能です

信号待ち中の追突事故は、加害者が明確であるため「自賠責保険」が適用されるケースが一般的です。これにより、施術費用は原則無料で受けていただけます。

当院では、保険会社とのやり取りや書類の手続きもサポートしておりますので、ご不明点があればお気軽にご相談ください。

このような方はすぐにご相談ください

以下のような状況に該当する方は、なるべく早く京都市中京区・円町の【ふたば鍼灸整骨院】へお越しください。

・事故後2～3日以内だがまだ医療機関を受診していない

・レントゲンで異常なしと言われたが症状がある

・首や肩に少しでも違和感がある

・保険会社への対応方法がわからない

・慢性的な痛みに移行するのが心配

京都市中京区・円町のふたば鍼灸整骨院が選ばれる理由

◆交通事故治療に精通した専門スタッフが対応

◆自賠責保険対応で安心して通院可能

◆丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明

◆鍼灸や物理療法を組み合わせた総合施術

◆円町駅から徒歩圏内で通いやすい立地

事故後の症状は、早期の対応が回復の鍵となります。京都市中京区・円町で交通事故によるケガにお悩みの方は、【ふたば鍼灸整骨院】にお気軽にご相談ください。

まとめ

信号待ち中の追突事故は、軽い衝撃でも体にダメージを与える可能性があるため、たとえ軽症であっても必ず受診することが重要です。症状が出るまでに時間がかかることや、慢性化のリスクを考えると、早めに専門的な施術を受けることが健康への第一歩となります。

京都市中京区・円町で交通事故の施術をお考えの方は、経験豊富な【ふたば鍼灸整骨院】にぜひお任せください。あなたの健康と快適な生活を、私たちが全力でサポートいたします。

このようなことでお悩みではありませんか？

このような症状がある方は、京都市中京区・円町にある当院「ふたば鍼灸整骨院」にお早めにご相談ください。事故後に現れる症状には、適切な時期に正しい処置が不可欠です。

交通事故の症状が遅れて出る理由とは？

交通事故によるケガは、事故直後よりも数日後、場合によっては数週間後に症状が出てくることがあります。この理由には以下のような身体的・心理的要因が関係しています。

● 事故直後の興奮状態（アドレナリンの分泌）
交通事故の瞬間、身体は強いストレスを受け、アドレナリンというホルモンが大量に分泌されます。これは「闘争・逃走反応」と呼ばれる本能的な防御反応で、痛みや不調を一時的に感じにくくする作用があります。

● 筋肉や関節の緊張による遅発性の炎症
事故によって無意識のうちに体に力が入り、筋肉が緊張します。その結果、筋繊維の微細な損傷や関節周辺の炎症が時間差で進行し、数日後になって痛みや違和感として表れることがあります。

● 頚椎や背骨の歪み
衝突の衝撃により、体が瞬間的に大きく揺さぶられると、背骨や骨盤に歪みが生じやすくなります。特にむちうち症のような頚椎の歪みは、初期には無症状でも、徐々に神経を圧迫することで症状が現れるケースが多く見られます。

症状を放置するとどうなる？考えられるリスクとは

交通事故後の症状を「たいしたことはない」と軽視してしまうと、以下のような重大な問題に発展する可能性があります。

● 症状の慢性化
・頭痛・肩こり・腰痛などが慢性化し、日常生活に支障をきたす
・自律神経の乱れにより、めまい・倦怠感・不眠が続く
・再発や悪化を繰り返し、通院が長期化する

● 自賠責保険の適用対象外になる恐れ
交通事故によるケガの補償を受けるには、原則として事故後すぐに医療機関を受診し、医師の診断書を取得する必要があります。
症状が出るのを待ってから受診した場合、「事故との因果関係が不明」とされ、保険の適用が難しくなることもあります。

● 心身への二次的な影響
・慢性的な痛みがストレスとなり、精神的な不調を引き起こす
・痛みをかばう姿勢が続くことで他部位に負担がかかり、別の痛みが生じる
・事故後の小さな不調も軽視せず、京都市中京区・円町のふたば鍼灸整骨院までご相談いただくことをおすすめします。

遅れて出る交通事故の症状とは？

以下のような症状は、事故後に時間差で現れる代表的な例です。

◆むちうち（頚椎捻挫）：首の痛み、可動域の制限、めまい、吐き気

◆腰痛・背部痛：重だるい感覚、座位保持が困難、下肢への放散痛

◆頭痛・耳鳴り：神経圧迫や血行不良が原因のことも

◆関節の違和感：手足のしびれ、感覚異常

いずれも早期の施術で改善を図ることが可能です。痛みや違和感をそのままにせず、京都市中京区・円町エリアで実績のある当院までご相談ください。

当院での対策と施術方法について

ふたば鍼灸整骨院では、交通事故後の症状に対し、専門的な視点から総合的にサポートを行っております。

● 丁寧な問診と検査
事故の状況や症状の経過を詳しくヒアリングし、筋肉や関節の状態、可動域、神経の状態をチェックいたします。レントゲンに映らない微細な異常にも着目し、全身をくまなく確認いたします。

● 手技療法
筋肉の緊張を緩め、痛みの根本原因である歪みや炎症にアプローチするため、当院独自のソフトな手技療法を実施いたします。患者様の状態に合わせ、痛みを伴わない優しい施術を心がけております。

● 鍼灸や電気療法
炎症の鎮静や血行促進、神経の興奮を抑える効果がある鍼灸療法や電気治療機器を用い、回復を促進いたします。症状や体質に合わせた最適な組み合わせをご提案します。

● 生活指導・アフターケア
姿勢の取り方、日常で避けるべき動作、事故後の過ごし方など、再発予防のためのアドバイスを丁寧にお伝えいたします。京都市中京区・円町周辺で事故に遭われた方が安心して生活を送れるよう、徹底的にサポートいたします。

交通事故後は早めの対応が鍵です

交通事故による症状は、事故直後に必ずしも現れるとは限りません。
「痛みがないから大丈夫」と思っていても、数日後に突然痛みや不調が出てくることは珍しくありません。

京都市中京区・円町エリアにお住まいの皆様には、次のような対応をおすすめします。

● 事故に遭ったらすぐに受診
軽微な事故でも、医療機関や整骨院にてチェックを受けることが重要です。

● 少しでも違和感があれば通院
「何かおかしい」と思った段階での対応が、症状の重症化を防ぎます。

● 定期的なメンテナンス
事故後は自律神経のバランスが乱れやすいため、数回の通院で身体の状態を整えることが望まれます。

まとめ

交通事故後の症状が遅れて出るのは、身体の防御反応や筋肉・神経の構造的な理由によりごく自然なことです。しかし、それを放置してしまうと、慢性化・悪化・保険対応の遅れなど、さまざまなリスクを招きます。

京都市中京区・円町で交通事故後の体調に不安をお持ちの方は、どうぞふたば鍼灸整骨院までご相談ください。
的確な検査と丁寧な施術で、皆様の回復を全力でサポートいたします。

このようなことでお悩みではありませんか？

上記のようなことでお困りの方は、京都市中京区・円町のふたば鍼灸整骨院までご相談ください。
当院では、交通事故後の対応に関するご相談や身体の不調に対して、専門的かつ迅速なサポートを行っております。

夜間や休日に交通事故に遭った場合の適切な対応とは？

交通事故は予期せぬタイミングで起こるものです。特に夜間や休日に事故に遭った場合は、対応すべき窓口や診療機関が限られており、パニックに陥ってしまう方も少なくありません。

以下のようなステップを、落ち着いて行うことが大切です。

事故発生時の初動対応

まずは身の安全を確保
　事故現場では二次被害の危険があります。路上での停車や転倒などに注意し、安全な場所へ避難しましょう。

警察へ通報する
　たとえ軽微な事故であっても、必ず警察へ通報してください。事故証明がないと保険の適用ができない場合があります。

相手方の情報を確認
　相手の氏名、連絡先、車のナンバー、任意保険の有無などを確認しましょう。できれば現場の写真も撮影しておくと安心です。

必要があれば救急車を呼ぶ
　ケガの程度にかかわらず、不安があれば救急要請を行いましょう。自己判断で済ませると、後々問題が発生することもあります。

病院に行くタイミングと整骨院の役割

夜間や休日は、病院が休診であることも多く、受診のタイミングを逃してしまいがちです。しかし、事故直後に痛みを感じなくても、数日経ってから痛みやしびれが出てくることはよくあります。

●まずは病院の救急外来へ
頭を打った、吐き気がある、めまいがするなどの症状がある場合は、すぐに病院の救急外来を受診しましょう。

休日当番医や夜間診療所は、京都市中京区や円町周辺にもいくつか存在していますので、情報を事前に調べておくと安心です。

●整骨院でできるサポート
京都市中京区・円町のふたば鍼灸整骨院では、病院と連携をとりながら以下のようなサポートを行っております。

むち打ち、腰痛、打撲、捻挫など、レントゲンには映らない痛みへの施術

●自賠責保険の適用に関するご相談対応

●通院中の書類作成や保険会社とのやりとりサポート

●交通事故に特化したリハビリプランの提案と実施

交通事故後によくある症状

事故直後には気づかれにくいものの、時間が経過してから現れる症状も多くあります。特に以下のような症状がある場合は、早めの施術が大切です。

◆首の痛み（むち打ち症状）

◆腰の違和感や痛み

◆肩・背中の張りやしびれ

◆頭痛、吐き気、めまい

◆手足のしびれ

これらの症状は、外傷がなくても体の内部でダメージを受けているサインかもしれません。京都市中京区・円町周辺で事故後に違和感を感じた際は、すぐに当院までご相談ください。

交通事故後の通院先として整骨院を選ぶ理由

整骨院では、交通事故後の不調に対して、病院とは異なる視点での施術が可能です。

・病院の検査では「異常なし」と言われたが痛みが取れない

・湿布や痛み止めだけでは改善しない

・慢性的な首や肩の不調が続く

・日常生活に支障が出るほどの疲労感や筋緊張がある

このようなお悩みに、ふたば鍼灸整骨院では手技療法や電気療法、鍼灸治療などを組み合わせて対応しております。

当院での施術の流れ

京都市中京区・円町にあるふたば鍼灸整骨院では、以下の流れで丁寧に施術を行います。

◆問診と評価：事故の状況や現在の症状を丁寧にお伺いします。

◆施術プランの提案：症状に応じた最適な施術をご提案します。

◆施術開始：痛みの緩和と可動域の改善を目的とした施術を行います。

◆生活指導と再発防止：ご自宅でできるストレッチや注意点も丁寧にアドバイスします。

まとめ

夜間や休日に交通事故に遭った際は、慌てずに以下のポイントを意識してください。

・まずは警察への通報と身の安全の確保

・相手方の情報や事故状況の記録

・病院の救急外来を利用し、必ず診断を受ける

・遅れて出てくる痛みには、整骨院での専門施術を

ふたば鍼灸整骨院では、京都市中京区・円町にお住まいの皆様が、事故後の不安や不調から一日でも早く回復できるよう、全力でサポートいたします。
夜間や休日に事故に遭われた方も、翌営業日にぜひ当院へご相談ください。

このようなことでお悩みではありませんか？

このような症状にお悩みの方は、京都市中京区・円町エリアにある【ふたば鍼灸整骨院】までご相談ください。
当院では、お仕事帰りでも安心して通っていただけるよう、平日夜も受付しており、多忙な方にもご好評いただいております。

仕事帰りに通える整骨院を選ぶべき3つの理由

不調を「その日のうち」にケアできる

仕事終わりに整骨院に通える最大のメリットは、疲労や不調をその日のうちにケアできることです。

日中のデスクワークや立ち仕事で蓄積された
◆肩こり
◆腰痛
◆背中の張り
◆足のむくみ
などを翌日に持ち越さず、早期に改善することができます。

放置して悪化する前に適切なケアを受けることで、慢性化を防ぎ、症状の根本改善につながります。

ふたば鍼灸整骨院（京都市中京区・円町）では、その日のうちにご来院いただけるよう、夜遅くまでの受付に対応しております。

睡眠の質が向上する

整骨院での施術後、筋肉の緊張がほぐれ、副交感神経が優位になることで、睡眠の質が高まるという声も多く聞かれます。

◆疲れすぎて寝つきが悪い
◆夜中に何度も目が覚める
◆寝起きに身体が重たい

こういった症状は、首や肩の筋緊張や背中の張りなどが原因になっている場合もあります。

仕事後に整骨院で身体を整えることで、リラックス状態が促進され、ぐっすりと眠れるようになり、翌朝スッキリ目覚めることができます。

京都市中京区・円町にある当院では、手技療法だけでなく、鍼灸施術や最新の電気療法などを取り入れ、深いリラックス効果を生み出す施術を心がけています。

仕事とプライベートの両立がしやすい

多くの方が、土日祝や昼間の時間帯は家事・育児・プライベートの予定に追われがちです。

そのため、治療や身体のメンテナンスはつい後回しになり、症状が慢性化するケースも少なくありません。

しかし、仕事帰りに通える整骨院を選べば、以下のようなメリットがあります。

土日を自分や家族の時間に使える

仕事後にリセットして翌日に備えられる

無理なく通院を継続しやすい

円町駅近くにあるふたば鍼灸整骨院では、お仕事終わりの時間帯にも予約が取りやすいよう配慮しています。

また、柔軟な予約制度を採用し、患者様のライフスタイルに合わせた通院計画のご提案も行っております。

ふたば鍼灸整骨院が選ばれる理由

京都市中京区・円町でお仕事帰りに通える整骨院をお探しの方に、当院が多く選ばれている理由をご紹介いたします。

　◆アクセスの良さ
・JR円町駅から徒歩すぐ
・お仕事帰りや通勤のついでにも通いやすい立地です

　◆幅広い施術メニュー
・手技療法
・骨格矯正
・鍼灸施術
・ハイボルテージ療法

患者様のお身体の状態に合わせて、最適な施術を提案いたします。

このような方はぜひ当院へご相談ください

・仕事帰りに効率よく身体をケアしたい方

・京都市中京区・円町近辺にお勤め・お住まいの方

・疲労感を翌日に持ち越したくない方

・定期的に通院して不調を改善したい方

ふたば鍼灸整骨院では、ひとり一人の生活スタイルに合わせた通いやすい環境を整えております。

まとめ

仕事帰りに通える整骨院を選ぶことは、健康維持だけでなく、仕事やプライベートの充実にもつながります。

その日の疲れをその日のうちにリセットできる

睡眠の質が高まり、翌日のパフォーマンスが向上

ライフスタイルに合わせて継続的な身体のケアが可能

京都市中京区・円町周辺でお勤め・お住まいの皆様にとって、通いやすく、相談しやすい整骨院として、ふたば鍼灸整骨院は全力でサポートいたします。

「仕事帰りにしっかりと身体を整えたい」「忙しいけど健康も大切にしたい」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

このようなことでお悩みではありませんか？

このような症状にお悩みの方は、京都市中京区・円町エリアにある【ふたば鍼灸整骨院】までご相談ください。
しびれ症状の裏には、交通事故による神経損傷が隠れている場合があります。早期の適切な対応が、後遺症を防ぐカギです。

交通事故後に起こるしびれの正体とは？

交通事故は、日常生活では想定できない強い衝撃が体に加わることで、筋肉・骨・神経などさまざまな組織にダメージを与えます。
なかでも“しびれ”という症状は、見た目に異常がなくても体の深部で神経が圧迫・損傷されている可能性を示唆しています。

主な原因

　◆むちうち（頚椎捻挫）による神経の圧迫

　◆腰椎のずれやヘルニアによる神経圧迫

　◆骨盤・背骨の歪みによる神経の通り道の狭窄

　◆筋肉や筋膜の過緊張による神経の締めつけ

　◆自律神経の乱れによる末梢循環の低下

これらはいずれも、事故後すぐに症状が出るとは限らず、数日〜数週間後にしびれが出るケースもあります。
円町エリアでも、事故後しばらくしてから「手足がピリピリする」「力が入らない」といった相談が増えております。

しびれ症状はどんな状態？こんなサインは要注意！

しびれと一口に言っても、感じ方や現れる部位によって原因が異なります。
以下のような症状がある場合は、神経損傷の可能性があります。

よくあるしびれの症状

　◆指先や足先がピリピリ・ジンジンする

　◆感覚が鈍く、触ってもわかりにくい

　◆手に力が入らず、物を落としやすい

　◆座っていると足がしびれて立ち上がるのがつらい

　◆動かしていないのに電気が走るような感覚がある

このような症状は、放っておくと慢性化や後遺症として残ることもあるため、早期の評価・施術が大切です。

ふたば鍼灸整骨院での対応と施術内容

ふたば鍼灸整骨院では、事故後のしびれ症状に対して、医学的な視点と東洋医学的アプローチの両方から評価・施術を行っています。

当院の施術の特徴

1. 初回カウンセリング・検査
　しびれの範囲、強さ、発症時期などを細かくヒアリングし、神経のどの部分が関与しているかをチェックします。

2.手技療法・骨格調整
　事故で歪んだ骨盤や背骨をやさしく整え、神経への圧迫を軽減します。

3. 鍼灸施術による神経の活性化
　円町の皆様にも好評の鍼施術では、神経の興奮を抑え、筋肉の緊張を緩めることで血流改善・神経回復を促します。

4.電気療法や温熱療法の併用
　必要に応じて物理療法を組み合わせ、体内循環と神経伝達のバランスを整えていきます。

5.日常生活での注意点のアドバイス
　姿勢のクセや負担のかかる動作を改善し、再発防止にもつなげていきます。

このような方におすすめです

　◆交通事故後、整形外科では異常がなかったが不安がある方

　◆病院の薬だけでは改善しないしびれに悩んでいる方

　◆円町周辺で信頼できる整骨院を探している方

　◆鍼灸や整体で根本から整えたいと考えている方

　◆神経へのやさしい施術を受けたい方

しびれは、早期のケアが命です。
円町近隣の方で「このくらいなら大丈夫」と思っているうちに悪化してしまうケースもあります。

最後に

交通事故後のしびれ症状は、見えないところで起きている神経損傷のサインかもしれません。
適切な対応をしないと、慢性化や後遺障害の原因にもなりかねません。

円町で交通事故後の症状に不安を感じている方は、【ふたば鍼灸整骨院】へぜひご相談ください。
国家資格を有したスタッフが、あなたの症状と真剣に向き合い、安心・安全な施術で根本からサポートいたします。

一人ひとりに合わせた丁寧な施術で、しびれのない快適な毎日へと導きます。

このようなことでお悩みではありませんか？

もしこれらのようなお悩みを抱えている方は、円町のふたば鍼灸整骨院にぜひご相談ください。
円町で多くの患者様をサポートしてきた私たちが、事故後の気象痛・気圧痛の仕組みと対策を丁寧にご説明します。

気象痛・気圧痛とは？なぜ起こるのか？

交通事故後のケガや後遺症を抱える方の中には、天候や気圧の変化に敏感になり、痛みや不調を感じやすくなる方が多くいらっしゃいます。
円町のふたば鍼灸整骨院でも、こうした「天候による痛みの変化」に関するご相談が増えています。

では、なぜこうした痛みが起こるのでしょうか。

主な原因

◆気圧変化による体内圧の変動
　気圧が低下すると、体内の血管が膨張し、神経を刺激します。特に事故で損傷した組織や神経は過敏になっているため、わずかな刺激でも痛みを感じやすくなります。

◆自律神経の乱れ
　気圧や気温の変化は、自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスに影響を与えます。事故後は特に自律神経が乱れやすく、気象変化に体が過剰に反応して痛みやだるさ、めまいを引き起こします。

◆血行不良
　気温が下がると血流が悪くなり、筋肉や関節の柔軟性が低下します。事故後の部位は血行が悪化しやすく、これが痛みの増強につながります。

円町周辺でも、こうした気象痛に悩む方は少なくありません。原因を理解することが、適切な対策の第一歩となります。

改善・対策方法

事故後の気象痛・気圧痛を軽減するためには、以下の対策が有効です。

1. 体を温める
　◆血行を促進するため、温かい服装やカイロの使用を心がける

　◆湯船にゆっくり浸かり、体を芯から温める

2. ストレッチ・軽い運動
　◆筋肉や関節のこわばりを防ぐため、簡単なストレッチを行う

円町のふたば鍼灸整骨院では、ご自宅でできる体操を丁寧に指導しています

3. 自律神経を整える
　◆睡眠をしっかりとる

　◆規則正しい生活リズムを心がける

　◆深呼吸や軽い瞑想などでリラックスする時間を設ける

4. 専門家によるケアを受ける
円町のふたば鍼灸整骨院では：

　◆鍼灸療法で自律神経のバランスを整える

　◆手技療法で筋肉や関節の緊張を和らげる

　◆温熱療法や電気療法で血流改善を図る

ふたば鍼灸整骨院での対応

円町のふたば鍼灸整骨院では、事故後の気象痛・気圧痛に悩む患者様に対し、オーダーメイドの施術を提供しています。
初回カウンセリングでは、事故後の経過や現在の症状、生活環境について丁寧にお伺いし、最適なプランをご提案します。

施術例：

　◆鍼灸療法で神経の過敏性を抑える

　◆手技療法で痛みの原因となる筋肉の硬さをほぐす

　◆姿勢指導や生活改善のアドバイスを行い、再発を防ぐ

円町で「天気が悪くなると痛みが強くなる」「気圧の変化に体が敏感で困っている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

最後に

事故後の天候による痛み（気象痛・気圧痛）は、気圧変化や自律神経の乱れ、血行不良が主な原因です。
放置していると慢性化し、生活の質を低下させる恐れがあります。
円町のふたば鍼灸整骨院では、こうした症状に特化したケアを行い、患者様一人ひとりの回復を全力でサポートしています。

円町で事故後の痛みや不調に悩んでいる方は、ぜひふたば鍼灸整骨院へ。
円町の皆様の健康で快適な日々のために、スタッフ一同、心を込めて施術を提供しております。

お問い合わせ・ご予約はお気軽にどうぞ。あなたの症状改善のお手伝いをさせてください。

このようなことでお悩みではありませんか？

上記のようなお悩みがある方は、起立性調節障害（OD）の可能性があります。
円町のふたば鍼灸整骨院では、起立性調節障害に対して、体の機能を整える根本施術を行っております。お一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。

起立性調節障害（OD）とは

起立性調節障害（OD：Orthostatic Dysregulation）とは、思春期を中心とした子どもや若年層に多く見られる、自律神経のバランス異常によって引き起こされる症状群です。

主に「起立時の血圧調整がうまくいかない」ことにより、脳への血流が一時的に低下し、以下のような症状を引き起こします。

　・立ちくらみ

　・朝の起床困難

　・頭痛

　・全身のだるさ

　・動悸や息切れ

　・胃腸の不調

　・イライラ、不安感

一見すると精神的なものと思われがちですが、実際には身体的な要因により自律神経がうまく働いていないことが原因です。

円町でも、このような症状で学校を休みがちになってしまうお子様や、仕事に集中できずに困っている社会人の方が増えています。

なぜ起こるのか

起立性調節障害の主な原因は、自律神経の乱れにあります。
特に交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかず、血圧や心拍数のコントロールが不安定になることで、症状が出現します。

以下のような要因が、自律神経を乱す原因になります：

　・成長期におけるホルモンバランスの変化

　・過度なストレスや緊張状態

　・睡眠不足や昼夜逆転

　・運動不足

　・不規則な食生活

　・スマートフォンやパソコンの使い過ぎ

また、長期的な不調により心身のバランスを崩し、さらに症状が悪化する「悪循環」に陥る方も少なくありません。

円町にあるふたば鍼灸整骨院でも、上記のような生活習慣や背景を丁寧に伺いながら、原因の根本改善を目指した施術を行っております。

改善方法

起立性調節障害は、生活環境と体のバランスを整えることで、改善が見込める症状です。以下のような対策が有効です。

●日常生活で気を付けること

　・朝はゆっくりと体を起こし、急に立ち上がらない

　・水分をこまめにとる（1.5〜2L程度）

　・塩分を適度に摂取する（医師に相談）

　・毎日30分程度の軽い運動（ウォーキングなど）

　・規則正しい生活リズムを作る（特に睡眠）

　・朝食をしっかり摂る

●薬物療法

症状が重い場合には、医療機関で血圧を安定させる薬や自律神経を調整する薬が処方されることもあります。ただし薬は対症療法であり、根本的な改善には生活改善や体の機能を整えることが重要です。

●体の歪みを整える

骨盤や背骨の歪みがあると、自律神経の通り道である脊髄周辺に影響が出て、自律神経がうまく働かなくなることがあります。これを整えることで、自律神経の働きをサポートできます。

円町周辺でも、「起立性調節障害がよくならない」とお悩みの方が、当院の施術によって生活の質が向上したケースが多数あります。

当院での施術

円町のふたば鍼灸整骨院では、起立性調節障害でお悩みの方に向けて、以下のような施術を行っております。

◆姿勢・骨格の調整
→　背骨・骨盤を中心とした体の歪みを整えることで、自律神経の働きをサポートします。バキバキと痛みを伴う施術ではなく、ソフトで安心・安全な調整です。

◆鍼灸施術
→　鍼灸は自律神経のバランスを整える施術として古くから知られています。特に、交感神経と副交感神経の切り替えを助けるポイントに刺激を与えることで、症状の緩和が期待できます。

◆生活指導
→　日常の過ごし方が症状の改善に大きく関わります。円町地域にお住まいの方の生活スタイルに合わせた、無理のないアドバイスを行います。

◆再発予防プログラム
→　症状が改善した後も再発しないよう、姿勢・運動・呼吸などを含めたセルフケアも指導します。

最後に

起立性調節障害（OD）は、身体的な原因による自律神経のバランスの乱れによって起こる症状です。
放っておくと、学校や仕事に支障をきたすだけでなく、生活の質が大きく低下してしまいます。

円町のふたば鍼灸整骨院では、丁寧なカウンセリングと施術を通じて、一人ひとりの体と向き合い、根本からの改善をサポートいたします。
起立性調節障害にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

このようなことでお悩みではありませんか？

上記のような症状がある方は、円町のふたば鍼灸整骨院までご相談ください。腱鞘炎は悪化する前に、早めの対応がとても大切です。

腱鞘炎とは？

腱鞘炎（けんしょうえん）とは、筋肉と骨をつなぐ“腱”が通るトンネル状の組織（腱鞘）で炎症が起こる症状のことを指します。腱と腱鞘の間に摩擦が生じ、炎症や腫れ、痛みが発生することにより、指や手首の動きに障害が出ることがあります。

代表的な腱鞘炎の種類としては、

　・ドケルバン病（親指側の腱鞘炎）

　・ばね指（指がカクンとはねるようになる現象）

などが知られており、手首や指を酷使する方に多く見られます。

腱鞘炎はなぜ起こる？

腱鞘炎は、同じ動作を繰り返すことによる腱の使い過ぎが原因で起こることが大半です。現代社会では、以下のような原因で発症される方が増えています。

主な原因

　・長時間のパソコンやスマートフォンの使用

　・掃除、料理、洗濯など家事による反復動作

　・赤ちゃんの抱っこや授乳

　・楽器の演奏やスポーツによる手の酷使

　・更年期や妊娠・出産によるホルモンバランスの変化

特に育児中の女性やデスクワーク中心の方に多く見られ、円町周辺でも腱鞘炎にお悩みの方が増加しています。

腱鞘炎の予防

腱鞘炎は、日常生活の中で意識することである程度予防することが可能です。

腱鞘炎予防のポイント

　・同じ動作を長時間続けない

　・手や指の使い過ぎを避ける

　・適度にストレッチや休憩を取る

　・手首に負担をかけない姿勢を心がける

　・手首を冷やさないよう保温する

また、育児や家事などで手首に過剰な負担がかかる場合は、リストサポーターを装着することも効果的です。

腱鞘炎の改善方法

腱鞘炎を放置すると、慢性化したり関節の可動域が狭くなったりすることもあります。早期の適切な対処が、改善のカギを握ります。
円町のふたば鍼灸整骨院では、腱鞘炎の根本改善を目指した施術を行っております。

当院の主な施術方法

◆手技療法（柔整マッサージ）
→ 腱周囲の筋肉の緊張をやわらげ、血流を促進します。

◆電気療法・温熱療法
→ 深部の炎症を緩和し、回復力を高めます。

◆鍼灸治療（ご希望に応じて）
→ 筋肉や腱に直接アプローチし、痛みやこりを改善します。

◆日常生活の動作指導・テーピング指導
→ 再発を防ぐための体の使い方をアドバイスいたします。

自宅でできるセルフケア

　・痛みが強い時はアイシングで炎症を抑える

　・炎症が落ち着いたら温めて血行を促進

　・無理に動かさず、安静を保つ

セルフケアだけでは改善が難しい場合や、繰り返す症状には、専門的な施術を受けることが重要です。

最後に

腱鞘炎は、日々の生活で知らず知らずのうちに手や指に負担をかけることが原因となります。痛みを我慢して使い続けると、かえって症状が悪化するリスクもあります。

円町のふたば鍼灸整骨院では、腱鞘炎の症状に合わせた個別対応の施術を提供しております。再発を防ぎ、快適な生活を取り戻すために、私たちがしっかりとサポートいたします。

手首や指の違和感を感じたら、どうぞお早めにご相談ください。地域の皆様に寄り添う整骨院として、健康な毎日を応援いたします。